BENEFITS
El té negro, el verde, el blanco y el Oolong (también conocido como té azul) proceden de la misma planta conocida como Camellia Sinensis.
1
Contiene Antioxidantes.
Es la bebida antioxidante por excelencia, utilizada desde hace miles de años como remedio terapéutico. Sus antioxidantes son entre 25 y 50 veces más potentes que la vitamina C o E, lo que lo convierte en un gran aliado de tu juventud y tu salud, estimulando el sistema inmune, protegiendo el corazón, las encías y los dientes. También tiene propiedades diuréticas y sus catequinas ayudan en la combustión de las grasas, por lo que es la bebida ideal si estás a dieta
2
Puede reducir los niveles de la hormona del estrés.
El té negro puede reducir los efectos de los acontecimientos estresantes reduciendo en el cuerpo la cantidad de hormonas estresante llamada cortisol.
Combate las caries y reduce la placa.
3
Los compuestos en el té son capaces de matar o reprimir el crecimiento y la producción de ácido de las bacterias que causan caries en la boca.
5
Ayuda a su sistema inmunológico
Un estudio comparando los niveles de actividad inmune de los bebedores de café frente a los bebedores de té encontró que los bebedores de té tienen niveles inmunológicos hasta cinco veces superiores
4
Le puede ayudar a vencer las bacterias.
Un estudio egipcio sobre los efectos del té verde sobre los antibióticos dice que el té sirve para aumentar los efectos de las drogas para matar las bacterias
6
Puede ayudarle a disminuir la presión arterial
Beber té verde cada día puede reducirle el riesgo de hipertensión hasta en un 50%.